Рослинні білки, що зустрічаються в більшості кормів для домашніх тварин — це картопля, горох, злаки, такі як рис, лобода, ячмінь, овес, льон. Рослини є джерелами білка, і хоча б одна або декілька з цих білків рослинного походження має бути включений до раціону вашого вихованця.27 лип. 2022 р.
Яка їжа містить білок?
В яких продуктах міститься білок Нежирне м'ясо: яловичина, баранина, телятина, свинина, курка, індичка, качка, кролик тощо. Приблизна кількість білка в цих продуктах від 21 до 32 г. Найбільше – у курячій грудці. Риба та морепродукти, зокрема: креветки, краби, омари, мідії, устриці, морські гребінці, молюски.
Що потрібно їсти щоб підняти білок?
Профілактика дефіциту
- м'ясо (птиця, риба, яловичина, свинина);
- риба;
- молочні та кисломолочні продукти;
- яйця;
- морепродукти;
- сир;
- горіхи;
- бобові;
Де найбільше білка в продуктах?
Продукти з високим вмістом білка
- Кисломолочний сир Один з продуктів-лідерів за вмістом білка — це, без сумніву, сир. …
- Інші види сирів Кисломолочний сир — далеко не єдиний сирний продукт, в якому міститься багато білка. …
- Білкова закваска …
- М'ясо …
- Риба …
- Яєчний білок …
- Молоко …
- Йогурт
Які продукти містять білок – список продуктів
Білок є важливою живильною речовиною, який необхідний і для побудови тканин та м’язів. Список продуктів, які містять білок читайте на 24tv.ua.