Зміст:
Напад ядухи може бути страшним і страшним явищем, але не завжди необхідно вдаватися до лікарських препаратів для його полегшення. Натомість, є деякі ефективні способи, які можуть допомогти зняти напад і повернути вам почуття полегшення та комфорту.
Один із можливих методів упоратися з нападом ядухи – це виконання вправ з контролю дихання. Глибоке та ритмічне дихання може допомогти заспокоїти серцебиття та повернути контроль над диханням. Коли ви помічаєте ознаки нападу ядухи, спробуйте сфокусуватися на своєму диханні, роблячи глибокі вдихи та плавні видихи.
Також може бути корисним використання технік розслаблення, щоб зняти напругу та страх, викликані нападом ядухи. Методи, такі як медитація, йога або прогресивна м'язова релаксація можуть допомогти заспокоїти розум і тіло, поліпшити кровообіг і зняти негативні емоційні симптоми. Регулярне практикування цих методів може знизити частоту та інтенсивність нападів ядухи в майбутньому.
Лікування нападу ядухи без ліків:
| напад | Симптоми | Дія |
|---|---|---|
| Задуха | Труднощі з диханням, почервоніння обличчя | 1. Спокій 2. Відкрийте вікно або двері для свіжого повітря 3. Нахиліться вперед, щоб полегшити дихання 4. Спробуйте зосередитись на рівному диханні |
Що знімає напад ядухи?
Сальбутамол, Беротек – допомагають усунути напад задухи, салметерол дозволяє профілактувати, а формотерол (Атімос, Оксис турбухалер) – профілактувати і усунути напад, що почався. До препаратів базисної терапії належать ліки, що дозволяють контролювати астматичний напад.
Що робити при нападі астми, якщо немає інгалятора?
Як впоратися з нападом астми без інгалятора
- Слідкуйте за часом. Приступи астми тривають у середньому від 5 до 10 хвилин, так що погляньте на годинник і відзначте час. …
- Сядьте, якщо ви стоїте. …
- Розстебніть тісний одяг. …
- Повільно та глибоко вдихайте носом, видихайте ротом. …
- Телефонуйте в швидку, якщо напад не припиняється.
Який препарат знімає спазм бронхів?
Бронхоспазм
- Бензогексоній Товарів: 1 Аналогів: ні
- Вентолін Товарів: 2 Аналогів: 5.
- Зафірон Товарів: 2 Аналогів: 2.
- Іпратропіум Товарів: 1 Аналогів: 3.
- Лукаст Товарів: 1 Аналогів: 24.
- Небутамол Товарів: 2 Аналогів: 5.
- Неофілін Товарів: 2 Аналогів: 10.
- Папаверин Товарів: 5 Аналогів: ні
Скільки триває напад задухи?
Приступ триває кілька хвилин, зазвичай менше півгодини. З'являється кашель, поступово стає вологим, починає відкашлювати невелику кількість склоподібного мокротиння. Число хрипів зменшується, ядуха проходить.