Овоч покращує обмін речовин, допомагаючи боротися із зайвою вагою, формує здорову мікрофлору кишківника, позбавляє від закрепів, сприяє виведенню зайвого холестерину, розріджує кров. Маски з редиски зволожують шкіру, покращують вирівнюють колір обличчя.
Що лікує редиска?
Редис підвищує імунітет, корисний за синуситів і бронхітів. Має бактерицидні і муколітичні (пом'якшують слизову) властивості, сприяє виведенню слизу. Редиска містить грубі волокна — клітковину, яка дає відчуття ситості, покращує стілець і лікує закрепи. Клітковина, яка є в редисці, виводить холестерин.
Який вітамін міститься в редисці?
Серед вітамінів найбільша концентрація в редисці представлена вітамінами С, РР, а також групи В. Отже, Укрінформ вирішив нагадати чим саме корисний цей овоч. Овоч містить надзвичайно багато вітаміну C, який збільшує природні захисні сили. Кеш
Що корисного в редисці?
ідеальний весняний продукт! Редиска є хорошим джерелом вітаміну С, котрий підтримує здоров'я шкіри та кровоносних судин. Одна склянка редиски, тобто приблизно порція салату, містить 30% добової норми цього антиоксиданту.
Редиска – користь та шкода
Білки – 1,2 г. Жири – 0,1 г. Вуглеводи – 3,4 г . Корисні властивості редиски Редиска корисна до вживання при проблемах з надлишковою вагою, тому її часто включають в різноманітні дієти в якості …