10-12 яблук слід нарізати та додати до імбиря разом з цедрою двох лимонів та двома паличками кориці. Отриману суміш слід залити 3-4 літрами води та кип'ятити приблизно три хвилини. Після цього суміш потрібно процідити. Коли напій вистигне потрібно додати до нього сік двох лимонів та мед за смаком.24 січ. 2023 р.
Як правильно вживати імбир для схуднення?
Першу порцію 150 мл потрібно випити вранці, потім наступну порцію 150 мл випити перед обідом, третю порцію імбирного чаю випити перед вечерею. Останню четверту порцію напою можна випити ввечері, але не пізніше, ніж за 2-3 години перед сном.
Як приготувати імбир з медом і лимоном?
Імбир почистити і порізати на шматочки. Лимони обдати кипятком порізати на частинки разом із шкіркою, вийняти кісточки. З'єднати імбир з лимоном та максимально подрібнити у блендері. Змішати все з медом та викласти у скляну тару для тривалого зберігання.
Як правильно пити воду з імбиром?
Щоб її приготувати, вам потрібно просто закип'ятити воду і додати в неї скибочки імбиру. Дайте суміші прокипіти протягом 15 хвилин. Зніміть каструлю з вогню, дайте воді охолонути, додайте трохи лимонного соку і пийте! Випивайте склянку щодня перед сніданком і перед вечерею.
Імбир, лимон та мед для схуднення – рецепти корисних напоїв
З використанням імбиру, лимону та меду готують різноманітні смачні напої, які корисні як для схуднення, так і для зміцнення імунітету. Ось кілька простих рецептів.