ДСТУ 4967:2008 Насіння льону олійного для переробляння.
Як правильно пити льон для шлунку?
Необхідно залити 1 чайну ложку продукту склянкою (200 мл) крутого окропу і розмішувати 10 хвилин, потім настоювати не менше ніж пів години. Відвар слід процідити та відокремити слиз від решти вмісту. Лляний відвар п'ють за пів години до їди, розділивши на три порції.
Скільки можна вживати насіння льону?
Пам'ятайте, що оптимально для дорослих споживати сумарно 1 г Омега-3 жирних кислот на добу. І щоб отримати добову норму з насіння льону, вам довелося б вживати понад 4 столових ложки насіння щодня. А це може завдати шкоди вашому здоров'ю.
Як правильно вживати насіння льону?
Фахівці рекомендують приймати від 1 до 4 столових ложок меленого насіння льону на день. Краще обмежитися однією столовою ложкою та подивитися на реакцію організму на новий продукт у раціоні.
НАСІННЯ ЛЬОНУ ОЛІЙНОГО ДЛЯ ПЕРЕРОБЛЯННЯ
ГОСТ 10857–64 Семена масличные. Методы определения масличности (Насіння олійне. Методи визначання олійності) ГОСТ 10858–77 Семена масличных культур. Промышленное сырье. Методы определения кислот-