Яка користь від цвітної капусти?
Окрім вітамінів та клітковини, цвітна капуста містить антиоксиданти (глюкозинолати та ізотіоціанти). Вітамін С також має протизапальний ефект, який зміцнює імунітет та зменшує ризики розвитку серцево-судинних захворювань.
Скільки калорій в цвітній капусті в клярі?
112 ккал. Значення в таблиці вказані на 100 г. Суцвіття цвітної капусти, обсмажені у клярі з борошна і яйця. Сама капуста є дуже корисною – в ній багато вітаміну С, В5 та інших вітамінів групи В, калію, заліза, фолієвої кислоти і магнію.
Скільки калорій в смаженій цвітній капусті?
220 ккал. Значення в таблиці вказані на 100 г.
Капуста цветная в панировочных сухарях на …
Как приготовить капусту цветную в панировочных сухарях на сковороде: поиск по ингредиентам, советы, отзывы, пошаговые фото, видео, подсчет калорий, изменение порций, похожие рецепты