Фарингіт – це запалення задньої стінки глотки, найчастіше спричинене вірусною чи бактеріальною інфекцією. Це захворювання супроводжується закладеністю носа, хворобливістю горла, кашлем та погіршенням загального стану.
Під час хвороби дуже важливо знати, які дії можуть погіршити стан та затягнути процес одужання. Правильні рішення допоможуть прискорити одужання та запобігти ускладненням. У цій статті ми розглянемо, які дії слід уникати при фарингіті.
Перше, чого варто уникати, це вживання алкоголю та куріння. Алкоголь і нікотин діють дратівливо на слизову оболонку горла та можуть посилити запалення. Крім того, вони додатково послаблюють імунну систему, що може затягнути одужання.
| Не можна робити при фарингіті |
|---|
| 1. Спів та крики |
| 2. Використання холодних напоїв та їжі |
| 3. Куріння та вживання алкоголю |
| 4. Перегріватись та переохолоджуватись |
| 5. Не дотримуватись режиму голосових навантажень |
| 6. Використовувати гострі та дратівливі продукти |
| 7. Не проводити регулярне промивання носа |
| 8. Нехтувати рекомендованим лікуванням |
Що добре допомагає при фарингіті?
Лікування фарингіту
- рясне тепле пиття;
- розсмоктування пастилок та льодяників з антисептичною дією;
- інгаляції фізіологічного розчину для зволоження слизової оболонки;
- полоскання горла розчинами антисептиків;
- при вираженому болі в горлі або високій температурі тіла – НПЗЗ;
- утримання від куріння;
Що протипоказано при фарингіті?
Виходячи в холодну погоду надвір, укутувати шию шарфом і дихати виключно через ніс. Крім цього, рекомендується дотримуватися спеціальної дієти.При фарингіті не можна їсти гостру, кислу, перчену, солону їжу, вживати газовані напої. Необхідно також виключити алкоголь та цигарки.
Як заспокоїти горло під час фарингіту?
Для пом'якшення слизової оболонки показано постійне тепле питво у вигляді чаю, трав'яних відварів, компотів, мінеральної води. Ефективні полоскання горла трав'яними розчинами, морською водою, антисептиками..